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很多很多慢性肾衰患者,经常到门诊随访,但血压会一直控制不好,用几种药血压还是降不下来,只能住院仔细检查把血压调整好。有效控制血压需要患者做好以下几个方面: 1调整生活方式和饮食治疗：包括提倡健康的生活方式,消除不利于心理和身体健康的行为和习惯,减少高血压及其他心血管疾病发生的危险。调整生活习惯、戒烟、节制饮酒、正确对待环境压力、保持正常心态。 饮食上注意低钠、低脂。低钠不仅可有效控制钠水留,也可增加血管紧张素转化酶抑制剂及钙通道阻滞剂的降压效果。推荐优质低蛋自质饮食,即食用富含必需気基酸的蛋自质的食物,如牛奶、鸡蛋瘦肉、鱼肉等。 蛋自质的摄入量要据患者的肌清除率加以调整,通常建议蛋自质摄取量为每千克体重0.8g,例如体重为50kg,则每日蛋白质摄取量应控制为40g。同时在严格限制蛋白质摄取量的情况下,必须镇选蛋白质的来源,才能充分被人体利用,建议至少毎日允许量的2/3由优质蛋白质供应,如鱼、牛肉等。 富含植物蛋自质的食物如花生、豆类及其制品(豆腐、豆腐于豆浆、豆皮等)慎用。对于终末期肾衰竭接受透析的患者,尤其要调整水、盐的摄入量,达到理想干体重。 2选择合理药物治疗：以阻断肾素血管紧张素系统为首选方法。目前常用的是血管紧张素转化酶抑制剂和血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂。用药原则上应避免应用肾损害药物,低剂量开始,联合用药。 利尿剂钙通道阻滞剂、β受体拮抗药、a1受体拮抗也是有价值的抗高血压药物,需根据不同患者、不同病情合理选择。降压药物通常从低剂量开始,如血压未能达到目标,应当根据患者的耐受情况增加该药的剂量。 如第一种药无效,应选用合理的联合用,通常是加用小量的第二种高血压药物,而不是加大第一种药物的剂量。联合用药组合有:血管紧张素转化酶抑制剂+利尿剂利尿剂+β受体措抗,β受体拮抗药+钙通道阻滞剂血管县张素转化酶抑制剂+钙通道阻滞剂。 各种肾脏病都有可能合并出现高血压,高血压如得不到有效控制也会进一步加重肾脏病,两者出现恶性循环,因此降压治疗无论对肾脏病本身还是高血压都是十分有益的。 点击上方头像，关注我的头条号，北京名医走进您身边，分享真实病例故事，了解更多疾病科普知识免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
高血压终身服药会伤肾吗？教你5招，避免肾功能受损
高血压日活动总结（精选6篇）
一个精彩的活动已经圆满收官，这次活动让你有什么启发呢？是时候抽出时间写写活动总结了。那么如何把活动总结做到重点突出呢？下面是我精心整理的高血压日活动总结（精选6篇），仅供参考，大家一起来看看吧。
高血压日活动总结1
本次宣传活动主题为“知晓您的血压”。让群众了解高血压，知道自己的血压水平，才能提高高血压的治疗率和控制率。
知晓自身血压是高血压自我管理的第一步，只有打好这个基础，才能显著提高高血压的自我管理能力，进而对我国的高血压防治事业产生积极的影响。知晓血压需要从三个层面来了解，一、知晓您的过去的血压值；二、知晓不同的血压值代表的意义；三、知晓您的血压值的变化趋势。
我们围绕“知晓您的血压”这一主题，通过电子屏的宣传方式让群众更多的了解高血压相关知识。通过活动广泛宣传高血压的防治知识，进一步加强居民健康教育和健康促进，提高居民的健康教育意识和健康水平，使居民知晓“定期到医疗机构”测量血压等核心知识。
本次义诊咨询活动的参与者：义务测量血压和接受健康咨询。此次活动的宣传目的：帮助广大群众特别是高血压患者了解自己血压的指标，采取健康的'生活方式，达到健康血压的指标，提高高血压患者的知晓率、控制率。争取早诊断，早治疗，促进公共卫生服务工作得到有效落实。
高血压日活动总结25月17日是我国“世界高血压日”，本次宣传活动主题为“健康生活方式与健康血压”，为有效预防和控制高血压，提高广大群众对高血压病的认识和重视，根据宁强县疾病预防控制中心《关于进一步加强慢性病防治工作的通知》宁疾控发20xx28号文件精神，我院精心组织、认真实施，于5月17日医院公卫科4人，在农贸市场举办了以主题为“健康生活方式与健康血压”的咨询义诊宣传活动。主要目的是提高广大居民高血压患者的知晓率、治疗率、控制率、达到高血压早期诊断、早期治疗的目的，促进公共卫生服务得到很好的落实。
通过活动广泛宣传高血压的防治知识，进一步加强居民健康教育和健康促进，提高居民的健康教育意识和健康水平，使居民知晓“定期到医疗机构”测量血压等核心知识，提高血压患者的知晓率、治疗率、控制率、推进高血压建档管理，从而减少心血管疾病的发生率和死亡率。
本次义诊咨询活动参与者200多人，现场悬挂宣传横幅1条、发放高血压宣传资料200份、义务测量血压和接受健康咨询200人次、开展健康知识问卷调查100份，同时出健康宣传板报1期。通过此次宣传活动，使戒烟，限酒，适当锻炼”的理念进一步深入人心，让广大群众，积极采取行动。
预防和控制高血压，共享健康生活，另外还进一步提高了居民学习健康知识的主动性，加强了居民预防和控制高血压的意识和能力。使得居民加深了对高血压及健康生活方式理解、如何防治高血压防病治病的的认识，受到了现场广大居民的一致好评，取得了良好的社会效果，达到了预期目的。
高血压日活动总结3每年10月8日是我国卫生部确定的“全国高血压日”。今年迎来我国第x个高血压日，主题是“健康心跳，健康血压”，其目的是呼吁居民改善生活方式，减少食盐摄入，控制高血压。我院领导对此次活动高度重视，要求医务人员要充分认识当前防治高血压的形势，紧紧围绕今年“全国高血压日”主题开展了大量工作，于10月8日紧紧围绕主题组织人员开展了“全国高血压日”的宣传活动，现总结如下。
一、领导重视，宣传形式多样化
由医院主要领导组织活动的开展；为使各项工作落实到实处，充分利用了广播、宣传栏等媒体通过开展咨询义诊活动及发放宣传资料，为社区卫生院及各门诊制作了“全国高血压日”咨询义诊条幅，组织医务人员到各社区进行了现场宣传义诊。做好活动准备工作并负责拍摄照片、做好工作报告，发放“高血压”宣传资料并不时给予观展群众解答提问，有问必答让大家更多正确的了解高血压相关知识。
二、活动主题突出，深入社区
我社区卫生服务中心，采取有效措施和各种丰富多彩的形式开展了一系列防治高血压的宣传活动，宣传过程中不断强化主题，大力宣传高血压危害及防治等相关知识。使群众高血压防治意识有所提高通过这次“全国高血压日”宣传，使广大群众对高血压病的防治知识有了更进一步的认识受到了社区居民的好评，收到了良好的社区效益，大大促进了我区人民群众的健康水平。合计共发放相关“高血压防治”资料1000余份给观展群众免费测血压120余人，接受相关群众咨询400余人，并进行了高血压知识知晓率调查，调查显示在宣传，讲座前有75%的人达到60分以上，25%的人未达到60分以上，60岁以上的老人，只有15%才达到60分以上，宣传、讲座后调查显示95%的人达到60分以上。5%的人未达到60分以上，60岁以上的老人显示50%以上达到60分以上。
三、现场便民，宣传到位
我社区卫生服务中心于10月8日在我镇四中家属院进行了现场宣传、咨询活动，对过往群众发放相关宣传资料，宣传介绍“全国高血压日”背景和高血压的知识及重要意义。
此次活动深受广大群众欢迎，通过开展活动，使群众进一步了解了高血压对身体的危害，明白了合理膳食，适量运动对身体的好处，提高了各种慢病的防治知识。
高血压日活动总结420xx年10月8日是第xx个“全国高血压日”，今年的活动主题是“健康生活方式，健康血压”。为了做好今年全国高血压日宣传活动，按照国家卫生部和省卫生厅相关要求，东阿县疾病预防控制中心开展了系列宣传活动，通过开展义诊咨询、发放宣传资料、向广大群众宣传预防控制高血压科普知识。
高血压是心脑血管疾病的危险因素，是最常见的心血管病，也是脑卒中和冠心病发病的最重要危险因素，高血压失去控制会导致心脑血管病的发病率、死亡率急剧上升，给人类健康造成巨大危害，被称为影响人类健康的“无形杀手”，是全球范围内的重大公共卫生问题。
活动当天，东阿县各医疗机构通过组织医务人员免费为群众测量血压，咨询高血压的防治知识和治疗方法，为参与群众讲解高血压的防治知识、开展低盐膳食咨询，通过宣传活动普及高血压预防知识，不断提高大众的健康意识和自我保健管理水平。本次宣传活动共接受高血压知识咨询、义诊1000余人，发放宣传折页、宣传单1000份，取得了良好的社会效果。
高血压日活动总结5一、领导重视，统一部署
本次活动由学校统一安排，要求全体师生必须高度重视、认真组织，要求宣传前要制定详细宣传计划，宣传完之后要认真总结。
二、开展形式多样的宣传活动
今年10月8日为了使师生更多的了解高血压的相关知识，通过显示屏宣传，进行减盐防控高血压知识宣传，强化师生减盐防控高血压意识，营造浓厚的减盐防控高血压氛围。充分利用班会课，加强低盐膳食、高血压防控相关知识的传授，并以班级为单位，开展减盐防控知识活动。加强食堂管理。要求学校食堂在确保饭菜口味、质量稳定、学生开心用餐的前提下，严格按照国家健康用盐标准，规定添加食盐，让每一位学生都能安心健康的用餐。切实做好学生食堂这个摄盐量的主要源头的保障工作，了解了高血压病防治的相关知识。
三、活动深入人心、效果明显
通过本次宣传活动，使广大师生进一步了解了高血压的防治常识，强化了师生的高血压防治意识，提高了社会对高血压的认知水平，倡导健康生活方式、合理营养、健康饮食，保持理想体重，充分认识高血压及其并发症对人体的危害。我们的目的在于努力提高人群高血压的知晓率、治疗率及控制率、降低全人群的血压水平，逐步将高血压知识普及到每一个家庭，本次宣传活动深受广大师生的欢迎，收到了良好的社会效益。
高血压日活动总结6高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。今年10月8日是我国第xx个“全国高血压日”，主题是“知晓您的血压”。为普及高血压防治知识，提高我市居民高血压防治知识知晓率，促进居民心血管健康，有效防治心脑血管疾病，中心会同市健康教育所、杨舍镇社区卫生服务中心于10月8日上午在杨舍镇联欣社区开展“全国高血压日”现场宣传活动。
活动现场，工作人员挂起宣传横幅，撑起高血压宣教展板，附近晨练的居民纷纷驻足，认真观看“如何知晓和控制血压”、“怎么做到合理膳食”等健康知识。现场设立了咨询台为居民提供现场咨询，并免费为居民提供测量血压和血糖服务，向居民面对面讲解高血压发病的危险因素及防治知识，工作人员还为居民送上了健康烹饪围裙，并发放了关于高血压、吸烟、糖尿病、肿瘤等慢性病的健康知识折页，受到现场广大居民的一致好评。
通过高血压日宣传让更多居民了解到高血压的危害和防治知识，强化了居民主动防控心脑血管疾病意识，居民们纷纷表示今后要积极建立健康的生活方式，做到“低盐、减肥、减压、戒烟、限酒”，成为健康向上的港城市民，使自己的工作和生活更加精彩。
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我国的高血压患者大约有3亿人左右，从数字上来看，平均每四个成年人中差不多就有一个是高血压患者，几乎每个人身边都有一些高血压亲友，或者你本人可能就是高血压患者。
但是血压高，可能并不能引起你足够的重视，往往它能够引起我们重视的时候，已经是存在了严重且致命的并发症。
高血压是心脑血管疾病的第一危险因素 ，71%的脑卒中都与它有关。高血压很可能为更严重的心脑血管疾病埋下根源，而 规范的药物治疗是避免高血压病情进展，预防心脑肾血管等全身性疾病，最直接、最有效的治疗手段 。
治疗高血压，医生总是提醒要按时吃药，多数高血压患者可以说终生离不开降压药。
可是俗话说“是药三分毒”，这让很多患者常常感到无所适从：
其实，咱们拿到手的虽然是简单的降压药，但是它的背后却是一整套的知识体系。
比如高血压与血管压力的关系，血管压力的形成原因，药物降压的机制，降压药在人体怎么代谢，不同降压药作用效果和周期如何等等。
今天我们，就来探讨一下高血压的用药问题。
高血压根据原因可分为原发性高血压及继发性高血压。
原发性高血压与基因、体质有关。原发性高血压是不能被根治的，绝大部分的高血压朋友需要终身服药，因为血压正常是药物控制的结果，并不是高血压被治好了。一旦停药，血压很可能出现反弹，有些药物还会出现严重的停药反应。
所以， 千万不能自行停药或换药！
而肾脏肿瘤、内分泌等疾病引起的继发性高血压，改善病因后，血压有机会恢复正常，不需要通过药物控制血压。
一般来说，高血压病人需要终身服降压药，不少人认为“降压药有依赖性”，或者“吃降压药会伤肾”而拒绝服用或自行停服降压药，这是非常错误的。
理论上所有药物都有副作用，降压药也不例外：利尿剂会引起体内水电解质紊乱，钙通道阻滞剂会引起颜面潮红、便秘、眩晕和恶心等；β受体阻滞剂可能诱发哮喘、心跳太慢等等。
但是， 不服降压药导致的血压波动，对肾脏的损害更大 ！
肾脏是一个由血管及血管球组成的器官，它具有通过感受全身的血压，来调节血压的功能。如果血压波动大对肾脏的影响将会很大。
因此，把血压控制下来，对肾脏是有保护作用的！
现在我们所用的一些降压药，不仅可以降血压还能保护肾功能。
常用降压药比如说钙拮抗剂、普利类的降压药、沙坦类的降压药，β受体阻滞剂，α受体阻滞剂等是不伤肾的。
长期服用利尿剂类降压药可能会引起不良反应。注意要在医生的指导下用药，谨遵医嘱，避免自行换药及停药。
高血压患者做好以下几点，也有利于保护肾脏 健康 ：
高血压从确诊到治疗，要始终明确， 降压是第一要事 ！
而降压药物，至今仍然是我们对抗高血压的重要武器。对于已确诊的高血压朋友，特别是原发性高血压，高血压药是最常规、最主流，可能也是最有效、最靶向的手段。
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